Як підвищити потенцію і відновити сексуальне здоров'я - цим питанням задаються багато чоловіків, повернення яких перевищує 35 років.
При цьому статистика в останні роки показує, що і молоді чоловіки страждають частковим порушенням ерекції.
З огляду на велику кількість чинників, які здатні привести до порушення потенції, дану проблему можна вважати комплексною, яка вимагає обстеження цілого організму.
Комплексне лікування підвищення потенції у чоловіків
При часткової або повної зниженні потенції, чоловікові слід звернутися за допомогою до лікаря-уролога або сексолога, який зможе не тільки виявити причину порушень, але і провести якісне комплексне лікування, дати корисні рекомендації, які можуть складатися з наступних пунктів:
- правильний спосіб життя;
- регулярне заняття сексом - допомагає посилити вироблення тестостерону;
- заняття спортом - покращує кровообіг в органах малого тазу, покращує тонус організму;
- стежити за вагою - зайва вага часто провокує потенцію;
- профілактика хронічних захворювань;
- профілактика венеричних захворювань;
- фітотерапія;
- дієти, правильне харчування з вживанням продуктів, які містять необхідні мінерали, вітаміни, поживні речовини;
- повноцінний сон.
Медикаментозне лікування направлено на збільшення кровообіг в органах малого тазу, також збільшення статевої активності і порушення. Однак всі препарати потрібно приймати після консультації з лікарем, який призначить дозу і курс лікування.
Більшість чоловіків не вирішується звертатися зі своєю проблемою до лікарів. Для таких чоловіків ідеальним виходом можуть стати медичні форуми в Інтернеті, які пропонують своїм користувачам консультацію своїх фахівців з чоловічому здоров'ю.
існуючі препарати
Лікарська терапія для підвищення потенції ділиться на два види:
- природні або натуральні - містять в своєму складі речовини рослинного або тваринного походження. Такі препарати не відносяться до медикаментів, їх можна використовувати як підтримуючу терапію або в комплексному лікуванні з іншими препаратами.
- Синтетичні препарати - збільшують потенцію через 30 хвилин після прийому. При цьому мають протипоказання побічні дії.
Натуральні засоби для потенції
Підвищувати потенцію можна натуральними засобами, які повністю безпечні для здоров'я чоловіка, не роблять негативного впливу на організм чоловіки. До даних засобів відносяться продукти харчування або різні напої, які частіше можна зустріти під назвою - афродізіаки. Найбільш ефективними вважаються такі продукти: волоський горіх, курячі яйця петрушка імбир, морепродукти, яловичина і інші, які в своєму складі містять вітаміни мінерали, білки жири і інші корисні речовини.
Поліпшити стан чоловічого здоров'я можна і іншими продуктами харчування, які не тільки корисні, але і дуже смачні. Чи не маловажним вважається стежити за своїм здоров'ям, займатися спортом і при перших порушеннях ерекції не займатися самолікуванням, яке не тільки може не принести бажаного результату, але і нашкодити здоров'ю чоловіки. Якщо потенція проявляється на тлі психологічних порушень, слід розібратися в собі, виключити стреси, депресії і прагне до позитивних емоцій.